Unser Rückenzirkel-Konzept für einen gesunden und beweglichen Rücken. Unser Trainings-Konzept beinhaltet ein Kraftausdauertraining, kombiniert mit einem Muskellängentraining zur Verbesserung der Stabilität und der Beweglichkeit. Das Gesundheitstraining in unserem Rückenzentrum sehen wir als Ergänzung zu unserer
therapeutischen Arbeit.
Wer kennt das nicht? In unserem Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein. Wir arbeiten oft im Sitzen, sitzen im Auto und abends auf dem Sofa. Mit zunehmendem Alter passt sich Muskel-Skelett-System immer mehr dieser Haltung an.
Ihre Vorteile mit eGym-Physio:
- nachhaltiges Ganzkörpertraining
Die modernen, vollelektronischen Geräte von eGym decken alle Muskelgruppen ab. Mit der kostenlosen eGym-App behalten Sie den Überblick über Ihre Fortschritte.
- einfacher Einstieg
Alle Geräte stellen sich automatisch ein, z.B. Sitz und Hebelposition, Trainingsgewicht, Trainingsplan.
- sicheres Training
Jedes Gerät verfügt über einen Monitor, auf dem Sie ganz einfach durch die Übung geführt werden.
- effizientes Training
Das eGym-Zirkelsystem ist die Lösung, für alle, die zeitsparend und trotzdem effektiv trainieren wollen.
Öffnungszeiten Rückenzentrum:
Montag: 8:30 bis 20:30 Uhr
Dienstag: 7:30 bis 20:00 Uhr
Mittwoch: 8:30 bis 20:00 Uhr
Donnerstag: 7:30 bis 20:30 Uhr
Freitag: 7:30 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 12:00 Uhr
Trainingssteuerung mit unseren Physiotherapeuten:
Montag: 10:00 bis 12:00 Uhr und 18:30 bis 20:30 Uhr
Dienstag: 9:30 bis 11:30 Uhr
Mittwoch: 10:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 9:30 bis 11:30 Uhr und 18:30 bis 20:30 Uhr
Freitag: 16:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 12:00 Uhr
An Sonn- und Feiertagen ist das Rückenzentrum geschlossen.