physioteam + rückenzentrum   
 

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Hier zeigen wir Ihnen einige Übungen an unseren Flexx und eGym Geräten und die jeweilige Alternative für zuhause. Unsere Empfehlung für zuhause: Machen Sie 2 mal 10 Wiederholungen, mit der Zeit können Sie die Anzahl der Widerholungen steigern. Viel Spaß!